Liebe Besucher/innen,
herzlich willkommen bei Resilio-Gesundheit, wir freuen uns, dass Ihr da seid! In den nachfolgenden Rubriken und Seiten könnt Ihr etwas darüber erfahren, wer wir sind, was wir anbieten und warum wir das so machen.
Als Zweier-Team aus examinierter Physiotherapeutin/Osteopathin und approbierter Psychotherapeutin ist es Teil unseres Selbstverständnisses, Menschen zu unterstützen, zu begleiten und - im besten Fall - mit Ihnen etwas für sie in ihrer Lebenswelt zu verbessern.
Dass Körper und Psyche einen engen Zusammenhang zueinander haben, Auffälligkeiten, sogar Symptome einen direkten Zusammenhang zueinander haben ist in der Medizin bei weitem keine neue Erkenntnis.
Dennoch beutet das nicht unbedingt, dass dem immer Beachtung geschenkt wird, es gibt noch viele Bereiche, in denen eine engere Vernetzung und ein gesamtheitlicherer Blick wünschenswert wäre.
Die Gründe hierfür sind vielschichtig und wie oft haben wir schon zusammen gesessen, im Austausch über unsere jeweiligen Professionen, unsere Ansätze, die vielen Möglichkeiten, die sich bei einer gezielteren Zusammenarbeit bieten würden und Ideen begannen mehr und mehr in uns zu reifen, bis auch die Zeit dafür reif geworden war, dass aus einer langjährigen Freundschaft zudem ein Arbeitsverhältnis wurde.
Wir freuen uns nun von Herzen, Angebote rund um die Gesamtgesundheit zur Verfügung stellen zu können. Unser Verständnis von Gesundheit und Krankheit lehnt sich dabei an ein tiefenpsychologischen Verständnis und ein humanistischen Weltbild sowie der Definition der Welt-Gesundheitsorganisation an. Dort heißt es:
Gesundheit ist der Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit und Gebrechen. (WHO)
Weiter würden wir es uns in der Tiefenpsychologie nie erlauben, von einem gesunden oder kranken Menschen zu sprechen, oder Erkrankungen als statischen Zustand zu betrachten, vielmehr geht es darum ein Kontinuum zu erreichen, mittels dem der Mensch individuell in seiner aktuellen Situation auf allen obig genannten Ebenen gebracht wird, mit dem er aus Überzeugung sagen kann: Mir geht es insgesamt gut!
Unsere Angebote richten sich daher auch an alle Menschen egal ob mit oder ohne spezifische Vorerkrankungen. Wir möchten in unseren Kursen und Workshops mittels Achtsamkeit, Mindfulness und Ressourcenorietierung in einen wertungsfreien, sicheren Raum zur Verfügung stellen in dem wir ganzheitlich die Resilienz stärken.
Dabei finden Elemente auf der körperlichen Ebene genauso Anwendung wie der Blick nach innen. Mit gezielten Atemübungen, Mobilisierungen, Achtsamkeits- und Erkenntnisübungen kann ein gesamtgesundheitliches Gefühl der Verbesserung erzielt werden. In der Achtsamkeit finden wir zurück zur Konzentration auf etwas Konkretes, lösen uns vom Multitasking und der Anforderung mit unserer Aufmerksamkeit überall gleichzeitig sein zu müssen. Und darin, in der Einfachheit, im echten, im realen Moment haben wir die Chance das Besondere zu finden.